13 lat

Właśnie nie pomyliłem, tylko nie przyuważyłem, że temat na 32 strony i odpowiedziałem na pytanie sprzed trzech lat Zmieniony przez - wudang47 w dniu 2008-01-28 20:34:13

1.WIEK: 32 2.WAGA: 83kg 3.WZROST: 189 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 cm KLATA: 110 cm UDO: 60 cm TALIA: 83 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO:250 g WEGLOWDANY: 560 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: push and pull 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 14-15 % 12.TENDENCJA DO [...]

Chyba się udało połączyć! Ponownie po 40 latach powróciłem do wioślarstwa - mam 61 lat. W czasach gdy trenowałem nie stosowaliśmy suplementów ale teraz odczuwam ich potrzebę. z racji wieku mam obawy co do ilości i rodzaju. Trenuję 4 razy w tygodniu tj. Poniedziałek siłownia = 1 seria trening obwodowy 8 stacji obciążenia 20 - 40 kg ilość powtórzeń [...]

[...] opoznionej w rozwoju kolezance..... Plis Smoczek uffff zrozumialam to co do mnie napisalac hihihi fajnie Dzieki wszystkim ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Aby kuracja hormonem wzrostu zadziałała, twoja przysadka musiała by prawie nie wydzielać hormonu wzrostu(miałbyś wtedy ok. 120 - 140 cm wzrostu) i musiałbyś mieć poniżej 13-15 lat. A koszt to pewnie jakieś 10 000 zł.

[...] zobaczysz różnicę jak wejdziesz na wymiar. Kiedyś mi trener mówił że na treningach mieli dużo wyższą siatkę żeby skoka i technikę opanować do perfekcji. Zobacz sobie kilka lat wstecz jakim wzrostem dysponowali reprezentanci Polski. Średnia pewnie z 10 cm niższa niż teraz. Kiedyś była inna szkoła siatkówki, może ktoś z tąd kojaży trenera Metra [...]

17 lat i 187 i 108 kg żywej wagi ;D Zasięg Ramion to już jakies 240 cm :D i do tego 45 wyskoku :) 285 razem :D ! Shaq ... Bitch's ! Zmieniony przez - Olo_juice w dniu 2010-02-28 13:59:32

[...] 86 - waga 24,25,26 (piątek/sobota/niedziela) - starty 25, 26.05.2024 (sobota/niedziela) 3. Opłata startowa: - zapisy od 2.01.2024 do 1.05.2024 Opłata dla juniorów do 23 lat i mastersów + 40 lat: 180 zł (pierwszy start), 140 zł (drugi start), 100 zł (kolejny start) Opłata open – 200 zł (pierwszy start), 150 zł (drugi start) i 100 zł (kolejny [...]

[...] teksty że "Lesnar by pokonał Fedora!" - tak pokonałby ale co w związku z tym sie pytam?? Teraz by może pokonał, racja, ale prawda jest taka ze Fedor sprzed kilku lat - gdy walczył w Pride i był w szczycie formy to by całą ciężką w UFC mate w oktagonie wytarł, chociaż to jest takie samo gdybanie jak "Ali vs Tyson" w boksie, [...]

[...] z pełnioną funkcją, wykonywaną pracą, działalnością publiczną, społeczną, gospodarczą lub naukową, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2”. Chciałbym podkreślić, że Kodeks karny przewiduje karalność nie tylko ujawnienia tajemnicy, lecz również wykorzystania informacji uzyskanych w związku z (w omawianym [...]

[...] rynek suplementacyjny jest tak nasycony renomowanymi firmami , ktoś kupuje takie firmy „ krzak” Chociażby firma SFD .Ceniona i bardzo dobrze znana marka na rynku. Od kilku lat produkuje wiele rodzajów odżywek białkowych, w tym przepyszne smakowo koncentraty i izolaty białka serwatkowego. Największym plusem jest świetna jakość oferowanych [...]

[...] - Uczestnik zgłasza udział w dniu zawodów przed C.H. Tesco od godziny 10.00 do godziny 13.45. Regulamin: - W zawodach mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 18 lat, lub za pisemną zgodą opiekunów. - Nad poprawnym przeprowadzeniem zawodów będzie czuwał panel sędziowski. Punktacja i nagrody: - Nagrody otrzymują wszyscy zawodnicy: - [...]

Ja mam doświadczenia z pierwszej ręki Położyłem się pod nóż 15 lat temu, ale podejrzewam, że zabieg od tego czasu się nie zmienił. Znieczulenie miejscowe, 2-3 strzały prosto w wacława, lepiej nie patrzeć, bo przerażenie ogarnia Na szczęście miła pani pielęgniarka zrobiła to szybko i bezboleśnie :D Sam zabieg chyba trwał dosłownie kilka minut z [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 5 lat, z przerwami 6. DIETA: żadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 3 lat na testosteronie, czasami dorzucalem masteron i mostkowalem 8. TRENING: żaden w tej chwili 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI [...]

[...] żebyś się nie zajechał ;-) spokojnie ;) uważam uważam dwa dni w tyg odpoczynku wchodzi zawsze i tony zdrowego jedzenie , choć szkoda ze to nie te czasy jak sie miało 13-15 lat i można było biegać bez końca po boisku na kromce chleba a kanapki ze szkoły za szafę ;) to były czasy i sie teraz zastanawiam skąd ta energia była . Czasy teraz inne. [...]

A jakie ćwiczenia na nogi robiłeś jak miałeś te 10-11 lat? Napisz jakie ćwiczenia robiłeś (wszystkie) Przydadzą mi się Plis... Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-03-13 06:49:03

cwiczenia na nogi? hmm na początku same maszyny czyli prostowanie nóg itd... siady zacząlem w wieku 13-14 lat :) a co do zdrowia to z kręgosłupem jak narazie nic mi nie dolega kiedyś myślałem że mi coś je*ło w plecach i byłem na prześwietleniu kregosłupa okazało sie że wszystko jest ok i nic mi nie dolega żadnych dolegliwości że stawami nic :P a [...]

[...] posiłek np po treningu bo widzisz ja w przeciwienstwie do ciebie nie wpierniczam duzo... jem 3 - 4 posiłki dziennie i nie jest to czerwone mięso , czy jakieś orzechy dlatego przez tyle lat trzymam wage 80 - 85kg ale co tam nie oto chodzi kto ma diete a kto nie liczą sie wyniki Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-03-16 17:34:48 Zmieniony [...]

nie moge edytować postów więc ankieta poniżej: 1. WIEK: 43 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 25 lat 6. DIETA: -białko: drób. ryby, proszek -węglowodany: kasz gryczana, ryż brązowy, pieczywo razowe -tłuszcz: olej MCT, oliwa, olej lniany, orzechy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3mce [...]

Przepraszam, czy to jakaś prowokacja? edit: Nie, gość ma po prostu 15 lat Dziecko drogie: Po pierwsze-jeśli zależy Ci na szybkiej nauce samoobrony-i pod tym kątem wybierasz styl na ktory chcesz sie zapisać-Aikido NIE JEST dla Ciebie. Po drugie-jeśli chcesz obezwładnić napastnika tak, by nie zrobić mu krzywdy...cóż, zginiesz młodo-ale będziesz [...]